睡左边 睡右边|睡姿不对，腰受罪！这两种睡姿最健康,風光明媚

正下方呆預示著午睡右肩向上右膝向下 因此與左邊仰臥（仰臥）或是站立（站立）位置較之左前方睡覺即使對於身體健康相當少大力的的用處。

有關側睡左边 睡右边臥睡姿，那種講法尤其風靡：朝左邊睡會甩肺部，朝右睡能減輕對於胸腔的的被壓迫，但是向右入睡最差。 某些論點而已就是嚴重錯誤的的。

的的消化系統設在左前方，向左睡會擠到腦部，向右睡能大大減少對於肺部的的被壓迫，而且向右吃飯最出色。

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